Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1462 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 119,03g | Kolh.: 135,66g.
Frukost: Смешанные Орехи, Grovo Удобное Яйцо Белок, Геркулес Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, FanFan Чиабатта Ржаная . Middag: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Телятина Отварная, Metro Chef Penne Rigate. Snacks/Annat: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luna_muna 's vikthistorik
|