Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
633 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 62,08g | Kolh.: 36,63g.
Frukost: Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fine Life Огурцы Малосольные. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|