Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
939 kcal
|
Fett: 60,39g | Prot: 87,48g | Kolh.: 8,51g.
Frukost: Кунгурский Мясокомбинат Рулет Деревенский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|