Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1561 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 66,99g | Kolh.: 201,06g.
Frukost: Хлебпром Хлеб Белый, Сойка Тофу Классический , Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сойка Тофу Классический, Перекресток Авокадо , Хлеб Черный. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Annat: Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|