Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1224 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 45,98g | Kolh.: 116,46g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Lunch: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Middag: Vici Gyoza с Уткой. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|