|
4 settimane di piccoli ritocchi dietetici e non solo….iniziò a sentirmi un po’ meglio…speriamo bene💪
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1624 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 149,22g | Kolh.: 158,65g.
Frukost: Miele, Lindt Excellence 78% Cacao, Fiorentini Burro di Arachidi, Banana, Petto di Pollo, Carne, Tè Verde, Molas Gallette di Riso Integrale, BPR Nutrition Omega 3. Lunch: Indivia Belga, Findus Pisellini Primavera, Avocado, Carote, I Chicchi D’Angelo Riso Venere Nero, Petto di Pollo, Carne. Middag: BPR Nutrition Omega 3, Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Nasello, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Finocchio Crudo. Snacks/Annat: Fiorentini Burro di Arachidi, Banana, Molas Gallette di Riso Integrale e Mais, EuroCompany Crema di Mandorle, Albume d'uovo, Net Integratori VB Whey 104 9.8. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 aug 21 av medlem: manueldigiu
|
Buongiorno ☀️ Vale🤗😘
Brava💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳continua così 💪🏻💪🏻🤗🤗
Buon inizio settimana 🤗
16 aug 21 av medlem: EvEL!Na.K
|
Oggi scheda nuova….vediamo che sembra🙈🙈🙈🙈….
16 aug 21 av medlem: valef77
|
Bene così Vale!!😘
Come vedi,non bisogna vivere di rinunce,per stare bene e perdere peso!💪🏻
Buon inizio settimana carissima!!🌼
16 aug 21 av medlem: Chiara.D.89
|
bene! piccoli passi per rendere il percorso sostenibile e uno stile di vita, invece che qualcosa di imposto💪🏻😉
16 aug 21 av medlem: Tasha-89
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|