Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
239 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 9,27g | Kolh.: 19,82g.
Frukost: Сыр с Плесенью, РИФ Селедочное Масло, Хлебопек Хлеб Тостовый, Мёд, Кофе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|