Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
773 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 44,19g | Kolh.: 99,21g.
Frukost: Дыня, Орехи Кешью, Семена Льна, Образ Жизни Овес, Йогурт Домашний. Lunch: Щедрые Хлебец. Middag: Бабаевский Шоколад Горький, Болгарский Перец, Хлебодар Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|