Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1754 kcal
|
Fett: 103,98g | Prot: 64,40g | Kolh.: 148,18g.
Frukost: Челны Холод Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Зефир в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Чай. Lunch: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%. Middag: Сушки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|