Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2009
|
116,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 91,72g | Prot: 202,06g | Kolh.: 263,22g.
Frukost: Water, Multi Grain Cheerios. Lunch: Taco Bell Chili Cheese Burrito, Crunchy Taco. Middag: Crescent Rolls, Water, Healthy Choice Roasted Chicken Marsala. Snacks/Annat: Six Star Protein Powder, Yo Plus, Frozen Cherries, Professional Strength Whey Protein, Whey Tech Chocolate, Milk. mer...
|
|
4064 kcal
|
Träning:
Basket - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 10 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|