Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
756 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 67,72g | Kolh.: 52,89g.
Frukost: Auyama, Latti Leche Descremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lunch: Crema de Verduras, Sudado de Carne de Res. Middag: Crema de Verduras, Sudado de Carne de Res. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|