Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1553 kcal
|
Fett: 114,13g | Prot: 63,61g | Kolh.: 71,77g.
Frukost: Окей Картофель по Деревенски , Heinz Соус Сырный , Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Middag: Печенье к Чаю, Звениговский Шашлык из Свинины, Помидоры, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|