|
81,80. +900грамм.
|
81,8 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1570 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 114,45g | Kolh.: 157,29g.
Frukost: из Вологды Молоко 1,5%, Кекс, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Lunch: Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Middag: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Danone Йогурт Творожный Малина, Магнит Яблоко Гренни Смит, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|