Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
370 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 11,40g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Silk Coconut Unsweetened, Bob's Red Mill Chia Seed, Quaker Steel Cut Oats (40g). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|