Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1105 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 31,52g | Kolh.: 180,73g.
Frukost: 2% Fat Milk, Cap'N Crunch. Lunch: Pepsi Pepsi (16 oz), Bean and Ham Soup (Home Recipe). Middag: Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Annat: Bananas , Girl Scout Cookies Samoas, Applesauce Cake without Icing. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|