|
завтракала сегодня в 7:30 и больше не кушала. сейчас готовим печеньки)
я не особо хочу кушать, если честно, но немного попробую
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
511 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 9,76g | Kolh.: 63,02g.
Frukost: Heinz Кетчунез Соус, Простые Пельмени. Middag: Милые печеньки с джемом. Snacks/Annat: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|