Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1280 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 67,43g | Kolh.: 146,72g.
Lunch: Картофель Отварной. Middag: Сосиски Молочные, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Ля Фантази Треска на Пару, Картошка Вареная, Банан. Snacks/Annat: Skittles Кисломикс. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|