Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
43 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
2097 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 219,28g | Kolh.: 140,14g.
Frukost: Гречка Отварная, Бон Буассон Соя Мясо , Мрія Какао-Порошок, Агросельпром Семена Льна, Салат из Капусты и Огурца, Словяночка Кефир 1%, Бон Буассон Соя Мясо , Гармония Творог 2%, Своя Лінія Творог Нежирный. Lunch: Orion Шоколад Studentska, Lindt Шоколад с Миндалем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|