Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 52,50g | Kolh.: 111,60g.
Lunch: 福樂 自然零Lite無加糖優酪乳, 福樂 鈣多多全脂健康牛乳, 早安美芝城 卡啦雞腿堡, 安佳 起司片 (21克). Middag: 福樂 自然零Lite無加糖優酪乳. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|