Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1836 kcal
|
Fett: 85,54g | Prot: 75,59g | Kolh.: 195,23g.
Frukost: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Нерчанка Сыр Осетинский. Lunch: Папа Может Сервелат Финский, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Бифидум Наринэ. Middag: Сушки. Snacks/Annat: Bite Cyber Whey Protein Chocolate (30г). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|