Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
42 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1604 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 69,40g | Kolh.: 234,82g.
Frukost: Арбуз, Bonvida Крабовые Палочки, Яйцо, Лаваш. Lunch: One Price Coffee Круассан с Шоколадом, Кофе Латте. Middag: Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), St Moret Творожный Сыр, Хлебец, Банан, Яблоки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mer...
|
|
2350 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra pp 's vikthistorik
|