Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 46,52g | Kolh.: 161,59g.
Frukost: Пит-Продукт Золотая Салями, Белый Хлеб, Tora Bika Капучино. Lunch: Капучино, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой, Хачапури и Вино Вино Гранатовое. Snacks/Annat: Магнит Персик, J7 Сок Томатный, Пастила. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|