Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1777 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 102,21g | Kolh.: 145,61g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудское Озеро Сливки 22%, Голубика, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Малина, Вологодское Яйцо. Lunch: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Burger Club Классический Бургер. Middag: Бифиссимо Мороженое, Кировский Зерно Творожное, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|