Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
331 kcal
|
Fett: 10,78g | Prot: 11,13g | Kolh.: 48,79g.
Frukost: HokBen Chicken Teriyaki. Snacks/Annat: Es Kopi dengan Susu dan Gula. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remahremah.biskuitroma 's vikthistorik
|