Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
916 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 28,84g | Kolh.: 119,15g.
Frukost: Jumbo Koffie Creamersticks, Wasa Volkoren Cracker, Abrikozenjam. Lunch: AH Snack Tomaatjes . Middag: Meergranenbrood, Conimex Pindasoep, Feta Kaas. Snacks/Annat: Kiwi, Ouwehand Zure Haring, OLA Raket Ijsje, Pink Lady Appels, Jumbo Koffie Creamersticks. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HettyMill 's vikthistorik
|