Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
2194 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 58,35g | Kolh.: 278,93g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский. Lunch: SPAR Пицца Мясная Венеция. Middag: Крупская Шоколад Белочка, SPAR Пицца Мясная Венеция. Snacks/Annat: Kozel Пиво Темное, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|