Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1544 kcal
|
Fett: 89,48g | Prot: 82,62g | Kolh.: 102,41g.
Frukost: Level Kitchen Салат с Адыгейским Сыром, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Мидии в Сливочном Соусе, Сырный Пирог, Капучино. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|