Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1322 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 76,40g | Kolh.: 95,80g.
Frukost: 365 Дней Сыр Российский, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Груша, Суп Куриный с Рисом. Middag: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, МКС Сметана 20%, Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|