Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
673 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 30,42g | Kolh.: 45,40g.
Frukost: Oeuf Dur. Lunch: Huile d'Olive, Carottes Cuites, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Concombre (avec Peau), Lidl Thon Albacore. Middag: Nectarines, Auchan Vin Blanc Mousseux, Porto. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|