Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
468 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 27,04g | Kolh.: 46,32g.
Frukost: Cottage Cheese Pancakes, Vegetable Spring Roll, Chia Seed Pudding, Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|