Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2014
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 80,86g | Kolh.: 159,71g.
Frukost: Pure Protein Pure Protein Shake - Vanilla Creme (Pure Protein), Strawberries, Blackberries, Half and Half Cream. Lunch: Wellington WELLINGTON traditional Water Crackers, Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate. Middag: Palmetto palmetto pimento cheese, Captain John Derst's Old Fashioned Bread. Snacks/Annat: Publix Neptune Salad, Trader Joe's Raw Whole Cashews. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|