Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
120,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 120,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
530 kcal
|
Fett: 20,13g | Prot: 27,73g | Kolh.: 57,88g.
Frukost: Котлеты из Говядины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bagira8413 's vikthistorik
|