Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
961 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 44,20g | Kolh.: 145,25g.
Frukost: Экспонента Йогурт, Гарнец Мука Гречневая. Lunch: Арбуз. Middag: Спартак Конфета Аэрофлотская, Сметана , Тушеные Овощи. Snacks/Annat: ПП Конфеты. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa Lee! 's vikthistorik
|