Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1509 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 64,56g | Kolh.: 166,62g.
Frukost: Exquisa Fitline Protein Zitrone-Buttermilchgeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Bohnenpfanne, Aldi Schupfnudeln. Middag: Le Crobag Thunfisch Baguette. Snacks/Annat: Pflaumenkuchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|