Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1592 kcal
|
Fett: 79,65g | Prot: 55,20g | Kolh.: 165,10g.
Frukost: Старая Рига Шпроты в Масле, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Middag: ВкусВилл Торт Маракуйя. Snacks/Annat: J7 Сок Лайм-Личи Манго-Гуава. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|