Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1539 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 81,80g | Kolh.: 171,03g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, ПирогИндБрокколи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Перекресток Инжир Свежий, СуфлеТворперсик, Лента Яблоко, Foodart Семена Чиа Темные, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Фунчеза, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Чечевичный суп с кур фрикадельками. Middag: Дикси Сыр Голландский, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, СуфлеТворперсик. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|