Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1078 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 45,21g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Mariza Selai Srikaya. Lunch: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Mie Ayam. Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnowati605 's vikthistorik
|