Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
436 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 37,41g | Kolh.: 36,43g.
Frukost: Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Груша, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|