Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1601 kcal
|
Fett: 79,12g | Prot: 59,32g | Kolh.: 93,52g.
Frukost: Грецкие Орехи, Виноград, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Сабвей БМТ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|