Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
904 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 29,53g | Kolh.: 84,14g.
Frukost: Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебец, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Сало, Дело Вкуса Суп Картофельный с Грибами и со Сметаной. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Yak 's vikthistorik
|