Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
832 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 71,50g | Kolh.: 33,09g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Chikalab Chikabar Tiramisu. Middag: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Пятерочка Помидоры, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Пестравка Молоко 3,2%, Богданов Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|