Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1607 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 134,51g | Kolh.: 144,61g.
Frukost: Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка. Middag: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Snacks/Annat: Малина, Bombbar Батончик Фисташковый, Alpro Кокосовое Молоко . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лилия Позднякова 's vikthistorik
|