Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1805 kcal
|
Fett: 91,96g | Prot: 77,74g | Kolh.: 185,17g.
Lunch: Stoneridge Pork Sausage , Noodles, Boiled Egg. Middag: Great Value Mixed Nuts, Cuties Mandarin Orange, Turkey Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Oranges , Coconut Water , Orange Juice , Great Value Mixed Nuts, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Peanut Bar, Orgain Peanut Butter Protein Bar , Pineapple, Papayas. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|