Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1237 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 66,03g | Kolh.: 139,19g.
Frukost: Sportyfeel Wheypro+, Juustoportti Suomalainen Kaurajuoma. Lunch: McCain Golden Longs Ranskalaiset, Fazer Amica Porsaanleike. Middag: Kaura-Omenapaistos. Snacks/Annat: Solevita Mustikkakeitto. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|