Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1293 kcal
|
Fett: 80,42g | Prot: 41,50g | Kolh.: 101,70g.
Frukost: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Жар Мясо Фарш, Макфа Ракушки, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: KDV Тараллини с Чесноком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|