Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
2098 kcal
|
Fett: 91,27g | Prot: 51,31g | Kolh.: 268,45g.
Frukost: Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Green Olives. Lunch: Whiskey, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Publix Sliced Mild Cheddar Cheese, Turkey, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). Middag: Planters Honey Roasted Mixed Nuts. Snacks/Annat: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Jin Jin Lychee Coconut Jelly, Kozy Shack All Natural Dairy Cinnamon Raisin Rice Pudding, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, The Snack Factory Pretzel Crisps Minis - Original. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beckylove87 's vikthistorik
|