Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
2914 kcal
|
Fett: 145,81g | Prot: 116,55g | Kolh.: 293,45g.
Lunch: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kühne Karışık Turşu, Pirinç Pilavı, Kıyma. Middag: Patates Kızartması, Yaprak Sarma, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Bamya, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Islak Kek, Turşu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Pirinç Pilavı, Kıyma. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1yusssuf0 's vikthistorik
|