Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
917 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 25,89g | Kolh.: 121,57g.
Frukost: Porridge, Trolli Dinorex. Lunch: Cappuccino, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Mortadella, Weizenbrötchen. Middag: Speiseeis, Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Bratwurst. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|