Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1187 kcal
|
Fett: 45,45g | Prot: 46,18g | Kolh.: 125,44g.
Frukost: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Café, Tortillas de Maíz, Huevo. Lunch: Pan Dulce, Tortillas de Maíz, Costillas. Middag: Pan Dulce, Café. Snacks/Annat: Sabritas Papas Original , Cerveza. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|