Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1191 kcal
|
Fett: 91,30g | Prot: 71,60g | Kolh.: 17,94g.
Frukost: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Chaokoh Кокосовое Масло Первого Холодного Отжима, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Авокадо Авокадо. Middag: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Форель Стейк . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|